놓치고 있는 상추 보관법 효능 및 부작용 알아보기
아래에서는 상추(Lettuce)로 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 상추이란 상추는 벌레 짖물과 같이 다양한 색상과 모양의 잎을 가지고 있는 식용 채소입니다. 다양한 종류가 있는데 대표적인 종류로는 아이스버그 상추, 로메인 상추, 그리고 레드상추 등이 있습니다. 상추는 전세계적으로 널리 재배되며, 맛과 영양가가 우수하기 때문에 다양한 요리에 많이 사용됩니다. 가정에서는 샐러드나 샌드위치, 스테이크 등 다양한 … Read more