제대로 알고 먹는 바질 효능 부작용 보관법 정리
안녕하세요. 이번 내용은 바질(basil)의 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 바질이란 바질은 허브의 일종으로, 식용으로 사용되는 식물입니다. 학명은 Ocimum basilicum이며, 유럽에서는 스위트 바질(Sweet basil), 엔드리브 바질(Genovese basil), 아시아에서는 태국 바질(Thai basil) 등 다양한 종류가 있습니다. 바질은 최대 60cm까지 자라며 풍부한 녹색 잎을 가지고 있으며, 봄부터 가을까지 꽃을 피워줍니다. 바질은 그 특유의 진한 … Read more