좋은음식 오미자 보관법 효능 및 부작용 알아보기
오늘 포스팅은 오미자(plant Schisandra)을 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 오미자이란 오미자는 학명 Schisandra chinensis로 알려진 로즈파일 목련과 속에 속하는 식물입니다. 주로 북한과 중국, 러시아 등에 자생하며, 세계적으로도 널리 재배되고 있습니다. 이 식물은 6월부터 7월에 꽃이 피는데, 이 꽃은 아름다우면서도 매우 향기로운 노란색 꽃을 가지고 있습니다. 오미자의 열매는 주로 무지개 색상을 띠고 … Read more