영양 듬뿍 담은 오이 효능 부작용 보관법 BEST5
아래에서는 오이(cucumber)로 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 오이이란 채소 오이는 한문에서는 “黄瓜”라고 쓰며, 오이과에 속하는 식물입니다. 수박과 박하와 더불어 동아시아지역에서 오래 전부터 재배되고 있는 식량 작물로, 전세계적으로 널리 소비되는 바실리좀모양의 달콤한 풍미를 지닌 열매입니다. 오이는 대개 5~10cm 크기에 베지터블 방식으로 수입되며, 신선도를 유지하기 위해서 일반적으로 수확한 이후에 냉장보관하게 됩니다. 재배방식도 다양한데, … Read more