영양 듬뿍 담은 대추 효능 부작용 보관법 정리
몸에 좋은 대추(jujube)으로 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 대추이란 대추는 참나무의 열매로서 원산지는 중국, 한국, 일본 등이 있습니다. 수정과 식품으로 사용되며, 의약품으로도 많이 이용됩니다. 일반적으로 말하는 대추는, 가을쯤에 참나무의 가지 끝에 붉은 작은 열매들이 열리는 풍경을 생각하시면 됩니다. 대추는 참나무의 열매 중에서도 가장 흔하게 볼 수 있는 열매입니다. 그림에서도 종종 볼 … Read more